3 、脂薯土豆不可长芽 ，果汁沉淀3分钟后 ，卵磷土豆洗净 ，脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁
【做法】
1 、卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁建议喝3天 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，两者用分离式榨汁机榨出原汁，挖掉表皮上的芽眼 ，简介
： 【原料】 土豆2个（约350克） ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，倒出清汁；
4 、连皮切块；
2
、不可表皮变绿
。 【做法】 1 、