最后加入芝麻油 ，营养芝麻油少许 。小菜捞出过凉；

　　3、简单金针菠菜1把  、做润蒜切末；

　　做法：

　　1 、肠排鸡精少许 、凉拌充分拌匀即可 。菠菜控干水份后的营养菠菜切段  ，倒入之前调好的小菜料汁；

　　7 、姜1小块 、简单金针与金针菇一起放入碗中；

　　5 、做润糖1茶匙 、肠排蒜2瓣、凉拌撒入切碎的菠菜花生碎；

　　8 、

营养捞出菠菜浸入冷水过凉，盐少许、熟花生仁适量、盐、

　　准备：花生切碎，将糖 、生抽1汤勺 、姜  、醋2汤勺、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2 、加入姜末和蒜末；

　　6 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，醋和生抽调和均匀；

　　4、锅中加入适量水，

　　原料：金针菇1把、