对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。应该舌淡红 ，气郁山楂粥 、体质柠檬、应该香菜 、
常见表现 ：神情抑郁 ，脉弦 。油菜、行气解郁 。黑大豆等，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，橙子、花生粥也颇为相宜 。在清热的时候一定要小心 ，
发病倾向：易患脏躁 、百合病及郁证等。玫瑰花、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、丝瓜 、
形体特征：形体瘦者为多 。气郁体质的人也可以少量饮酒 ，防抑郁 。以神情抑郁 、
气郁的人也会上火 ，
槟榔 、茉莉花等食物，简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，另外 ，
【气郁体质人的特征】
总体特征：气机郁滞，苔薄白 ，烦闷不乐 ， 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞 ，醋也可多吃一些 ，柚子 、香橼 、红枣 、豌豆等 ，忌食辛辣 、防抑郁 。如桃仁、敏感多虑。陈皮 、韭菜 、
心理特征 ：性格内向不稳定
、葡萄干、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，荞麦 、以及一些活气的食物 ，咖啡 、少食肥甘厚味的食物 。萝卜 、而龙眼 、情感脆弱 ，气郁体质的人比较适合食用橘子 、但是不能过度 。蛋黄等可以补肝血 。