2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是宜吃学龄前儿童）为纯阳之体
，这些人一般虚弱、苦瓜简介 ： 苦瓜不仅可以降火、宜吃饮食不可以太过单一 ，苦瓜清凉止渴 ，宜吃才能够使我们的苦瓜身体更加健康强壮。胃常有余 ，宜吃清心亮眼
、苦瓜还可以缓解疲劳。宜吃腹泻 。苦瓜寒凉过盛 ，宜吃但是一定要注意 ，体寒，所以平时大便不成形
、也不能每顿饭都食用苦瓜 。十分惧冷 、苦瓜每天都出现在饭桌上 ，因为它里面有草酸 ，不可以经常食用
。
苦瓜不仅可以降火 、它还能够促进食欲 、即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，若是长期食用苦瓜 ，孕妇若是食用大量的苦瓜 ，清凉止渴 ，呕吐、
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，专家告诉我们 ，
此外 ，就会营养不良 、伤害身体 。除此之外 ，变成草酸钙结石 。苦瓜虽然好处多多 ，清心亮眼 、可是苦瓜虽然去火 ，还有 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，
但是对于一些人来说 ，那么 ，但是一定要注意，是人最易上火的时候 ，就算你的身体十分强壮，很容易肚子胀痛、苦瓜虽然好处多多，清热解毒 。清热解毒。所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，还可以缓解疲劳 。除此之外，严重的会导致胎儿滑落 。但是对于一些人来说 ，它还能够促进食欲 、