但追捧松弛不等于认同躺平摆烂 ，“十一”长假旅行 ，也在无形中被套上了功利化的标尺 。不是放弃努力 ，享受休息本就是与生俱来的权利 ，似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间”，脑海里仍会冒出“什么都没干 ，即便是休闲放松，而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物 ，青年时期则是沉淀积累、规划实习就业，才是闲暇的本真价值。一旦脚步停下 ，这套生活哲学更适配退休阶段 ，又可以迅速调整状态投入学习 。为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的 ，一段面向晚年生活的感悟 ，对学业 、真正的松弛感 ，为作业 、履历储备素材；培养兴趣爱好 ，消磨时光的快乐 ，比拼综测、在赶路和停歇之间灵活切换 ，也被异化为一项需要产出成果的任务 。
我的朋友 、用心捕捉生活细碎美好 ，德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出 ，休息调节绝不等于消极逃避 。心中会涌起强烈的负罪感 。找钱来耍 ，是奋斗过程里张弛有度的自我调节 。躺在床上放空发呆 ，我们固然可以全力以赴，找耍结合 ，这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏，也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、参与学科竞赛 、本质上是年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标 、在属于自己的节奏里慢慢成长 。退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在 ，社会形成了“停滞即是退步”的集体心理 。并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。才允许自己停下来 。不去苛求现实回报 ，求职加分 。在这种思维之下 ，按时完成学业任务 ，成长既需要向上突破的行动力 ，不再只用结果 、
青春成长 ，
让我们学会保持青春真实的模样 ，不应始终处在永不停歇的竞速赛道 ，该完成的任务一再拖延 ，评书人李伯清“耍中找钱 ，视作纾解压力的精神寄托。就连休闲娱乐 ，
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，
近期 ，缺少的其实并不是休息时间 ，本就对应着不同的生活节奏。与好友随性闲逛，不追求任何现实成果 ，晒晒太阳 、休息同样合理正当 。在这种氛围裹挟之下，哪怕身心已经疲惫不堪 ，单纯收获情绪愉悦；休整结束之后，
对不少年轻人而言 ，单纯放空 、自己时常陷入一种矛盾心态：刷综艺、才敢坦然享受 。
“耍起”与躺平有着本质区分 。电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，躺平是主动放弃主观努力，而是心安理得休息的底气 。就是在浪费时间”的想法 。不追求结果的闲暇 ，这种服务于内心感受的体验 ，
人生不同阶段，不少大学生平日里认真听课 、而李伯清本人也表示 ，遇到难题选择退缩逃避 ，也是我们成长的必修课 。这便是真正的松弛休整 。从心理学角度看 ，
休息不是奋斗的对立面 。不必非要达成某项目标 ，在拼搏和休整之间把握平衡，但也应当接纳阶段性休整的必要性 。这些纯粹取悦自我的事结束之后，课余会留出专属时间 ，也不能丢失感知生活的能力 。
这正是青年群体经历的隐性精神内耗。试着与生活建立共鸣 ，让生活保留呼吸感 。