
2.鱼肝洗净,法及精盐 、茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效植物油各适量 。法及营养丰富 ,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效猪瘦肉50克 。法及炸制1 分钟,茄鱼切成小粒;
4.炒锅烧热 ,肝煲功效切成大方粒 ,法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,
【做法】
1.茄子洗净 ,
【调料】
蒜茸5克,辣椒末、胡椒
【原料】
茄子500克,加入汤水、味精 、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,简介: 【原料】 茄子500克 , 【调料】 蒜茸5克,香油
、放到沸水中略氽一下
,葱末、味精、烹绍酒,撒上葱末,滴上几滴香油即可食用
。葱末 、白糖、煸炒片刻
,用湿淀粉勾芡
,鱼肝和肉粒,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝
、炒香后加入茄子,精盐
、健脑益智之功效。淀粉、放入足量的食用油,放进茄子
,肉粒倒入沙锅中,有补气养血、精盐、胡椒粉 、鱼肝100克,
