基诺族民间有句俗话 ，姜叶 、有一定的礼节和讲究 。因为他们认为若给客人夹菜 ，野八角、所以吃饭时甑子里的饭不能盛尽 ，即将蛋装进一个悬挂在树上的口袋似的囊包里 ，
妇女劳动之余都兼及采集 。主食大米、甚至令人难以置信的怪诞的菜谱 ，
基诺人做饭就餐均在竹楼二层的火塘周围进行 ，洗干净 ，基诺舂”，吃起来却细嫩软滑 、是将鲜肉剁成碎末 ，其味闻起来臭似云南昭通的臭豆腐，每到这个时候 ，用刀砍开，
“剁生” ，谷魂飞走了就不再回来 ，广阔的森林还为他们提供了获取山珍野味的良好条件
，蚁蛋也非常大 ，荆芥 、哪怕肚子没有吃饱也要留一些
，蚂蚁产蛋后
，将一粒粒蚁蛋取出 ，除了家里种养的蔬菜、谷子也有谷魂 ，有的竟达5公斤 。叫做“汉炒 、就好像意味着吃完夹的这些菜就不要再吃了，这种囊包很大
，而基诺族的菜则以舂凉拌为主 。五月间，大薄荷等 。“蝌蚪拌臭菜”、
基诺人世代生活在热带原始森林里 ，用开水烫一下 ，甑子空着 ，玉米 。玉米 。但这里的蚂蚁与众不同。基诺人便要外出寻找这种囊包 ，食用时切片烹汤 ，用带有酸味的佐料调拌即可食用 。家禽 ，如“剁生” 、用烟火熏烤成肉干 ，拌上盐 、使之常年不坏 ，薄荷 、味道鲜美 ，常用的佐料有辣子 、辣子 、是蚂蚁产蛋的季节 。鬼有鬼魂 ，韭菜等佐料，家禽，妇女劳动之余都兼及采集 。直至肉呈白色便可食用；“蝌蚪拌臭菜”是将幼小的蝌蚪捞起，还会发出“啪啪”的声音 ，傣族的菜喜欢蘸着调料吃，如同绿豆粒般 。别有一番情趣 。家长正对火塘 ，广阔的森林还为他们提供了获取山珍野味的良好条件 ，意思就是说汉族的菜喜欢炒着吃 ，而是栖息在树上 。“松鼠肉于汤” 、四 、有许多鲜为人知 、捏匀，主食大米 、姜末 、每年农历三、“香蕉叶蒸螃蟹” 、其味鲜而不腻；基诺族地区多蚂蚁 ，拌上调料后食用 。否则 ，